Strugglings mot dina nätter? Du är inte ensam. Många människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Sömnspecialisterna i Skövde kan leda dig till en mera kvalitativ sömn. Vi har erfarna läkare och experter som står att ge dig support.
Ta kontakt med oss för mer information och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår avdelning består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är specialister på att bedöma och lägga diagnos sömnproblem. Vi utgår från en personlig nära strategi grundad på dina problematik.
Känner du| du svår sömn? Vi kan hjälpa dig att få tillbaka din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnbedömningar
- Vår teknik involverar den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Våra experter är här för att hjälpa dig
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många anledningar till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och ge rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En get more info stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår enhet består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder utredning och alternativ för alla former av sömnproblem.
- Du kan få undersökningar med modern teknik
- Alternativ som terapi
- Skräddarsydd plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot lätt insomning.
Sömnproblem hos äldre - Stöd och råd
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.